«J’ai bu pour soulager l’anxiété, puis pour soulager l’anxiété causée par ma consommation d’alcool», explique Claire, une ancienne consultante en gestion retenant son vrai nom pour des raisons de confidentialité.
La plupart du temps, elle a bu deux à trois bouteilles de vin, se cachant parfois dans sa garde-robe sans rendez-vous pour que ses enfants ne puissent pas voir.
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«Il y aurait des jours où je déciderais de m’arrêter à un ou deux, mais je ne pouvais pas m’arrêter. J’irais à des dîners organisés par d’autres mamans de l’école et je devrais boire avant mon arrivée – juste l’idée de partager une bouteille de vin avec quelqu’un d’autre productrice de l’anxiété. »
Aidé par un groupe de femmes chez Alcoholics Anonymous (AA), Claire a cessé de boire dans la quarantaine.
«Je ne voulais pas aller chez AA, mais dans le programme de drogue et d’alcool de réadaptation que j’avais rejoint, j’étais le seul à avoir un problème d’alcool. Chez AA, il y avait toutes ces femmes comme moi. C’était un soulagement car un problème d’alcool peut être si isolant – c’est l’effet communautaire qui a fonctionné pour moi. »
Aujourd’hui, Claire soutient d’autres femmes qui essaient de rester sobres, y compris celles qui ont également compté sur l’alcool pour gérer l’anxiété.
«Vous avez besoin de nouvelles façons de traiter …
